Zapraszam wszystkich, którzy szukają szczęścia, radości w życiu. Codziennie staram się zamieszczać różne ciekawe metody oczyszczania negatywnych myśli i rozwoju duchowego. Szczęście jest w nas, trzeba je tylko odnaleźć. Dzisiaj napiszę wpis o prostej medytacji.
Imi: Krzysztof
Wiek: 30 Doczy: 20 Mar 2013 Posty: 152 Skd: z Tortugi
Wysany: 2013-04-07, 21:17
Polecam przeczytanie całego bloga. Interesujące ciekawostki z zakresu psychologii i sfery duchowej. Napisałem "ciekawostki" - ponieważ w moim środowisku tak to jest interpretowane (wszyscy o tym słyszeli, nikt nie stosuje, każdy ocenia - zazwyczaj nieco prześmiewczo).
Spróbowałem medytacji. Niekoniecznie takiej, jak ta na blogu, ale podobnej, polegającej na powtarzaniu mantry do czasu całkowitego wyciszenia. Po 20 minutach takiej sesji tętno stanowczo spada, humor się poprawia, a problemy, z którymi się borykamy zadziwiająco błahe, a ludzie wokół już nie tak bardzo irytujący. Polecam zarówno blog jak i medytację.
_________________ Czy nie lepiej byłoby szerzyć dobro zamiast tępić zło?
