już od 2 lat planuje zacząc biegac, ale mi to nie wychodzi . ostatnio zaczęłam brzuszki i przysiady robic, a tak to dużo jeżdzę na rolkach i rowerze ; p no i duuuużo chodzę. ; )
Do niedawna trenowałam siatkówkę, wiec w ten sposób dbałam o kondycje, teraz z braku czasu niestety nie ma czasu już na treningi. Co najwyżej, staram się biegać dwa razy dziennie, po około 4 km. Często również chodzę na basen, jak i na siłownie.
Imiê: ---------
Do³±czy³: 22 Cze 2010 Posty: 197 Sk±d: Z Polski
Wys³any: 2010-08-03, 20:29
Ja mam słabą kondycję bo nic w tym kierunku nic nie robię ale jak co do czego przyjdzie to takiego sprinta dostaje i długo biegnę ale to są jedynie nagłe wypadki
Imiê: Natasza
Do³±czy³a: 25 Sie 2010 Posty: 6 Sk±d: Warszawa
Wys³any: 2010-09-14, 21:41
A ja często jeżdzę na rowerze i jak tylko moge to biegam na basen. Uwielbiam jeden i drugi sport a dzieki nim mam kondycje i jak śpiesze sie do szkoły na autobus i musze do niego podbiec to przynajmniej nie mam zadyszki
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
