/


Poprzedni temat «» Nastêpny temat
Ile jeszcze urośliście?
Autor Wiadomo¶æ
Mansur




Imiê: Daniel
Wiek: 30
Do³±czy³: 14 Cze 2013
Posty: 22
Sk±d: Niebo

Wys³any: 2013-06-14, 11:27   

ja zatrzymałem się na 185 :)
_________________
Szczerość boli bardziej niż kłamstwo.
 
 
Maru




Imiê: Marta
Do³±czy³a: 30 Gru 2012
Posty: 24
Sk±d: Bydgoszcz

Wys³any: 2013-06-25, 18:12   

Rok temu miałam 158 a teraz AŻ 160~! Gdybym schudła 3 kg to bym była idealna D:'
_________________
Możesz mi robić, co chcesz, tylko nie rań mi serca. Do tej pory wiele przecierpiałam,już więcej nie chcę. Chcę być szczęśliwa.
 
 
Bestwishes



Imiê: Justyna
Do³±czy³a: 25 Cze 2013
Posty: 4
Sk±d: Polska

Wys³any: 2013-07-03, 10:41   

ja mam 15 lat i nie rosnę od ponad roku... Zatrzymało się na 162-163. Wcześniej przez pół roku urosłam 3 cm. Więcej nie pamiętam <lol>
 
 
vir00z1



Imiê: Andrzej
Do³±czy³: 02 Sty 2013
Posty: 4
Sk±d: Bydgoszcz

Wys³any: 2013-07-03, 21:27   

Podczas pierwszych dwóch lat w gimnazjum urosłem 18 cm. Wtedy mierzyłem 188 cm. Teraz w wieku 19 lat mój wzrost wynosi 195, przy czym dodaję około 1 cm na pół roku :)
 
 
angelo998



Imiê: Julita
Wiek: 25
Do³±czy³a: 12 Lip 2013
Posty: 3
Sk±d: Bobrowniki

Wys³any: 2013-07-12, 11:30   

Ja mam na razie 163 cm i 14 lat 11,5 mies... Ciągle mam nadzieję, że dobiję do 1.68m chociaż.... Każdy rośnie inaczej. Niektórym zatrzymuje się w wieku 14 lat, innym 20 itd. Ja jeszcze rosnę, rok temu miałam 159, dwa lata temu 156. Okres dostałam w wieku 12 lat, dokładnie 3 dni po urodzinach i od tamtej pory urosłam z jakieś 20 cm i dalej idę na przód. Co prawda wolniej, bo teraz to tak 3 mm na miesiąc czy coś. Mówi się, że też chodzi o genetykę. Moi rodzice mają mama - 162cm, tata 175 cm. Jeszcze zostało mi według lekarza 3 pełne lata rośnięcia, co prawda wolnego, ale jednak coś. Wolę te 2-5 cm więcej niż nic, chociażby już ten 1 cm to też by było dobrze. Jednak od mojego lekarza wiem, że mogę liczyć najwięcej na 9 cm więcej ni w górę, a najmniej 2-3. Jestem wegetarianką, ciągle wcinam soję, orzeszki, nasiona. Od mojego wegetarianizmu trochę urosłam, z jakieś 2 cm, a to dopiero 5 miesięcy. Warto być w ruchu podczas okresu dojrzewania, ćwiczyć 3 razy w tygodniu po 2 godziny, jeździć codziennie rowerem i oczywiście rozciągać się 3 razy w ciągu dnia. Słyszałam, że także i to pomaga. Ja mam w domu drążek więc jeszcze po 20 min w ciągu dnia wiszę. Podobno tzw. głodówki mają na celu też pomóc w podniesieniu hormonu wzrostu HGH. Około 80% energii człowieka w ciągu dnia jest przeznaczone na trawienie pokarmu, warto więc zasnąć głodnym na noc, by przeznaczyć dużo energii na tworzenie się hormonu. Jeżeli będzie się długo spało i nie jadło 4-5 godzin przed zaśnięciem to ma się szansę dużo urosnąć. Słyszałam także o słuchaniu muzyki klasycznej takiej jak Bach, Steven Halpern, Ravi Shankar, od słuchania takiej muzyki 2 godziny wciągu dnia przez słuchawki ma się szansę urosnąć w ciągu 3-9 miesięcy parę cm. Te wszystkie rzeczy jakie tutaj napisałam brałam z książki, poradnika. Wiele ludzi od niej już urosło 6 cm - 10cm w wieku 17-20.. i nawet w wieku 20-30lat, ale mniej - do 3-4 cm.
_________________
<img style="-webkit-user-select: none" src="http://www.onlinephoto.ru/LJ/kot.gif">
 
 
 
gat



Imiê: szymon
Do³±czy³: 04 Pa¼ 2010
Posty: 48
Sk±d: pl

Wys³any: 2014-01-08, 11:28   

W którą stronę? U mnie gorzej było z szerokością - straciłam kilkanaście kg, od początku studiów mocno przytyłam, ale na szczęście udało się z tego wyjść. Odradzam wszystkim życie polegające na jedzeniu i siedzeniu w domu. To dramat, niszczenie sobie życia i sprowadzanie się na dno. Tak naprawdę żyć zaczęłam dopiero po zrzuceniu nadwagi!
 
 
Wy¶wietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


Wersja do druku

Skocz do: