/

Znalezionych wyników: 3
Strona G³ówna
Autor Wiadomo¶æ
  Temat: angielski poznaÅ„
KatePerry

Odpowiedzi: 13
Wy¶wietleñ: 19693

PostForum: Edukacja   Wys³any: 2014-06-06, 18:35   Temat: angielski poznaÅ„
samba_mamba napisa³/a:
A próbowaliście SuperMemo? Ja od pewnego czasu uczę się właśnie tą metodą i zaskoczona jestem jak wiele zostaje mi w głowie!
a możesz coś szerzej powiedzieć o tej metodzie, wybieram sie na urlop i przydałoby sie podszkolić
  Temat: Catering dietetyczny Warszawa
KatePerry

Odpowiedzi: 14
Wy¶wietleñ: 6442

PostForum: Zdrowa dieta   Wys³any: 2014-06-06, 18:32   Temat: Catering dietetyczny Warszawa
Do podstawowych sposobów zapobiegania wzdęciom zaliczyć można przede wszystkim:

1.częstsze i mniejsze posiłki (4-6 porcji dziennie) o stałych porach,
2.odpowiednie dobranie spożywanych produktów (np. unikanie fasoli i kapusty),
3.brak pośpiechu i dokładne rozgryzanie pokarmów, aktywność fizyczną oraz regularne wypróżnienia.

W przypadku uporczywych wzdęć, zaleca się stosowanie leków łagodzących objawy, szeroko dostępnych w aptekach. Środki farmakologiczne oddziałują na zbierające się w jelitach pęcherzyki gazu, rozbijając je na mniejsze. Usprawnia to wydalanie gazów, a także zimniejsza napięcie jelit, co w dużym stopniu ogranicza powstawanie wzdęć.
  Temat: drogerie Rossmann
KatePerry

Odpowiedzi: 32
Wy¶wietleñ: 10159

PostForum: Damsko - MÄ™skie   Wys³any: 2014-06-06, 18:27   Temat: drogerie Rossmann
większośc kosmetyków, artykułów z chemii kupuje w rossmannie.
 
Skocz do: