Dieta
Autor
Wiadomo
Blondii
Imi: Dagmara
Wiek: 30 Doczya: 11 Pa 2012 Posty: 12 Skd: z Cichej Doliny
Wysany: 2012-10-16, 19:11 Dieta
Witajcie
Chciałabym szybko i skutecznie schudnąć. Znacie jakieś diety ?
Bardzo proszę o pomoc
_________________ „Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”
Bł. Edmund Bojanowski
cygaretka
Imi: Marta
Pomoga: 14 razy Doczya: 19 Mar 2012 Posty: 865 Skd: znikąd.
Blondii
Imi: Dagmara
Wiek: 30 Doczya: 11 Pa 2012 Posty: 12 Skd: z Cichej Doliny
Wysany: 2012-10-16, 21:57
Dziękuję, mam nadzieję, że znajdę tu coś dla siebie
_________________ „Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”
Bł. Edmund Bojanowski
chudyrts
Imi: Adam
Wiek: 29 Doczy: 05 Wrz 2012 Posty: 34 Skd: Łowicz
Wysany: 2012-10-18, 21:26
tak się podłącze pod temat dlaczego Wy kobiety wmawiacie sobie że jesteście grube albo musicie się odchudzać gdy jest to na prawdę zbyteczne?:D
Blondii
Imi: Dagmara
Wiek: 30 Doczya: 11 Pa 2012 Posty: 12 Skd: z Cichej Doliny
Wysany: 2012-10-19, 10:44
Tajemnica niewyjaśniona sprzed wieków!
_________________ „Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”
Bł. Edmund Bojanowski
cygaretka
Imi: Marta
Pomoga: 14 razy Doczya: 19 Mar 2012 Posty: 865 Skd: znikąd.
Wysany: 2012-10-19, 10:46
chudyrts , sama nie wiem czemu tak jest : D ale widocznie tak jesteśmy skonstruowane, że ciągle musimy dążyć do "perfekcji".
_________________Zrób, coś dla nas, skończ kłamać, co ćpałaś.
chudyrts
Imi: Adam
Wiek: 29 Doczy: 05 Wrz 2012 Posty: 34 Skd: Łowicz
Wysany: 2012-10-19, 14:55
ciekawe noo no bo jeżeli dziewczyna stosunkowo normalna mówi że sie musi odchudzać no to coś jest nie tak
Rozgadana
Psychodeliczna
Imi: Gabriela
Zaproszone osoby: 26
Pomoga: 3 razy Wiek: 31 Doczya: 11 Cze 2009 Posty: 8509 Skd: z daleka..
Wysany: 2012-10-20, 16:25
Poszukaj sobie na necie dietę białkową dr. Dukana jest dobra
_________________ "Przepraszam, ale nie słucham opinii ludzi, którzy mieli w ustach więcej ch**ów niż ja frytek. Amen "
Blondii
Imi: Dagmara
Wiek: 30 Doczya: 11 Pa 2012 Posty: 12 Skd: z Cichej Doliny
Wysany: 2012-10-20, 17:14
Już tyle tych diet przestudiowałam, że nie wiem już co wybrać, a potrzebuje taką delikatną bo ważę 50kg przy wzroście 153
_________________ „Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”
Bł. Edmund Bojanowski
pioter0
Imi: Piotr
Pomg: 3 razy Wiek: 31 Doczy: 24 Maj 2012 Posty: 322 Skd: Poznań
Wysany: 2012-10-20, 17:29
Więcej ruchu, surowe warzyw (najlepiej zielonych), owoce cytrusowe, nabiał, brązowy ryż, poprostu unikać "złych" węglowodanów. I jeszcze raz więcej ruchu, najlepiej aeroby jak chcesz schudnąć.
Blondii
Imi: Dagmara
Wiek: 30 Doczya: 11 Pa 2012 Posty: 12 Skd: z Cichej Doliny
Wysany: 2012-10-20, 21:57
Ja to w ogóle staram się nie jeść codziennie pokonuje z 3 km spacerem i staram się cały czas być w ruchu
_________________ „Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”
Bł. Edmund Bojanowski