/


Poprzedni temat «» Nastpny temat
Dieta
Autor Wiadomo
Blondii




Imi: Dagmara
Wiek: 30
Doczya: 11 Pa 2012
Posty: 12
Skd: z Cichej Doliny

Wysany: 2012-10-16, 19:11   Dieta

Witajcie :)
Chciałabym szybko i skutecznie schudnąć. Znacie jakieś diety ? :)
Bardzo proszę o pomoc :)
_________________
„Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”

Bł. Edmund Bojanowski
 
 
cygaretka




Imi: Marta
Pomoga: 14 razy
Doczya: 19 Mar 2012
Posty: 865
Skd: znikąd.

Wysany: 2012-10-16, 21:29   

http://spis-moichdiet.blog.onet.pl/

tu jest dużo ;)
_________________
Zrób, coś dla nas, skończ kłamać, co ćpałaś.
 
 
Blondii




Imi: Dagmara
Wiek: 30
Doczya: 11 Pa 2012
Posty: 12
Skd: z Cichej Doliny

Wysany: 2012-10-16, 21:57   

Dziękuję, mam nadzieję, że znajdę tu coś dla siebie :)
_________________
„Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”

Bł. Edmund Bojanowski
 
 
chudyrts



Imi: Adam
Wiek: 29
Doczy: 05 Wrz 2012
Posty: 34
Skd: Łowicz

Wysany: 2012-10-18, 21:26   

tak się podłącze pod temat :P dlaczego Wy kobiety wmawiacie sobie że jesteście grube albo musicie się odchudzać gdy jest to na prawdę zbyteczne?:D
 
 
Blondii




Imi: Dagmara
Wiek: 30
Doczya: 11 Pa 2012
Posty: 12
Skd: z Cichej Doliny

Wysany: 2012-10-19, 10:44   

Tajemnica niewyjaśniona sprzed wieków! :)
_________________
„Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”

Bł. Edmund Bojanowski
 
 
cygaretka




Imi: Marta
Pomoga: 14 razy
Doczya: 19 Mar 2012
Posty: 865
Skd: znikąd.

Wysany: 2012-10-19, 10:46   

chudyrts, sama nie wiem czemu tak jest : D ale widocznie tak jesteśmy skonstruowane, że ciągle musimy dążyć do "perfekcji".
_________________
Zrób, coś dla nas, skończ kłamać, co ćpałaś.
 
 
chudyrts



Imi: Adam
Wiek: 29
Doczy: 05 Wrz 2012
Posty: 34
Skd: Łowicz

Wysany: 2012-10-19, 14:55   

ciekawe noo :D no bo jeżeli dziewczyna stosunkowo normalna mówi że sie musi odchudzać no to coś jest nie tak ;p
 
 
Rozgadana
Psychodeliczna




Imi: Gabriela
Zaproszone osoby: 26
Pomoga: 3 razy
Wiek: 31
Doczya: 11 Cze 2009
Posty: 8509
Skd: z daleka..

Wysany: 2012-10-20, 16:25   

Poszukaj sobie na necie dietę białkową dr. Dukana jest dobra ;d
_________________
"Przepraszam, ale nie słucham opinii ludzi, którzy mieli w ustach więcej ch**ów niż ja frytek. Amen "

 
 
Blondii




Imi: Dagmara
Wiek: 30
Doczya: 11 Pa 2012
Posty: 12
Skd: z Cichej Doliny

Wysany: 2012-10-20, 17:14   

Już tyle tych diet przestudiowałam, że nie wiem już co wybrać, a potrzebuje taką delikatną bo ważę 50kg przy wzroście 153 :P
_________________
„Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”

Bł. Edmund Bojanowski
 
 
pioter0




Imi: Piotr
Pomg: 3 razy
Wiek: 31
Doczy: 24 Maj 2012
Posty: 322
Skd: Poznań

Wysany: 2012-10-20, 17:29   

Więcej ruchu, surowe warzyw (najlepiej zielonych), owoce cytrusowe, nabiał, brązowy ryż, poprostu unikać "złych" węglowodanów. I jeszcze raz więcej ruchu, najlepiej aeroby jak chcesz schudnąć.
 
 
Blondii




Imi: Dagmara
Wiek: 30
Doczya: 11 Pa 2012
Posty: 12
Skd: z Cichej Doliny

Wysany: 2012-10-20, 21:57   

Ja to w ogóle staram się nie jeść :) codziennie pokonuje z 3 km spacerem i staram się cały czas być w ruchu :)
_________________
„Wytrwaj tę walkę(…) a po wewnętrznej burzy ujrzysz w duszy i sercu stateczną pogodę.”

Bł. Edmund Bojanowski
 
 
Wywietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie moesz pisa nowych tematw
Nie moesz odpowiada w tematach
Nie moesz zmienia swoich postw
Nie moesz usuwa swoich postw
Nie moesz gosowa w ankietach


Wersja do druku

Skocz do: